Здравите и бели зъби са доказателство за отличната грижа за устното здраве и усмивка, която всички желаем. Ако сте се сдобили с бели зъби след процедура за избелване, естествено е да искате да ги поддържате така за възможно най-дълго време. Ето няколко съвета как да ги поддържате свежи и бели след избелващата процедура.

1. Поддържайте добра устна хигиена:

След избелващата процедура е от съществено значение да продължите с редовната си устна хигиена. Мийте зъбите си внимателно два пъти на ден с мека четка и използвайте конец за зъби, за почистване на пространството между тях. Важно е също да избягвате използването на твърди четки или груби методи за почистване, тъй като те могат да увредят защитния слой след избелването.

2. Ограничете консумацията на храни и напитки, които оцветяват зъбите

Някои храни и напитки като червено вино, кафе, чай, газирани напитки и соев сос могат да оцветят зъбите ви след избелването. Ако консумирате тези продукти, опитайте се да ги ограничите и след тях да изплаквате устата си с вода.

3. Използвайте избелващи зъбни пасти 

Избелващите зъбни пасти могат да бъдат ваши приятели след избелващата процедура. Те могат да помогнат да запазите белия цвят на зъбите си, като поддържат повърхността им чиста и светла.

4. Премахвайте петната своевременно:

Ако забележите петна по зъбите си след консумация на оцветяващи продукти, незабавно изплакнете устата си с вода и почистете зъбите си, ако е възможно. Това може да предотврати перманентното оцветяване на зъбите.

5. Посещавайте редовно стоматолога:

Редовните посещения при стоматолога са от съществено значение за поддържането на зъбите ви здрави и бели. Те ще направят професионално почистване и ще следят за всякакви промени в състоянието на зъбите ви.

6. Избягвайте тютюнопушенето:

Тютюнопушенето е един от основните врагове на белите зъби. Освен че може да ги оцвети, то е и вредно за устното здраве като цяло. Ако пушите, опитайте се да спрете или намалите консумацията си.